小女M的亲身经历，***技巧分享

深深浅浅

一个mm写的***方法
不知道大家对于***的看法是如何？
我只知道有不少女人跟男人有点排斥***，认为那很肮脏女生也会觉得说：怕痛怕会有”嗯嗯”跑出来～好尴尬哦！小女子我呢～是***爱好者～今天把自身的心得拿来跟有想要尝试看看的大大们分享。
***最大的问题就是”脏”跟”痛”，所以必须要做一些事前准备。
在***之前最重要的就是清洁工作了！
但是要如何清洁呢？让我来告诉你吧！
－－－－－－－－－－－－－－－－首先是灌肠－－－－－－－－－－－－－－－
可以用的东西有
＊甘油球（药局有卖）
＊盥洗器（大一点的药局有卖）
＊莲蓬头的水管（家里就有啦．．）
１．甘油球的用法：
一、打开盖子，在甘油球的尖端抹上一点肥皂或是其他滑滑的液体，让它比较好插入。
二、然后轻轻的插进肛门内，把球体内的液体挤入肛门，挤入后，肛门紧缩。
三、等个５～１０分钟，开始大号。
四、我的方法是大号完后，把空的甘油球瓶子灌水，再灌个三、四次。
五、等到排出来的都是清水时，就可以了。
２．灌洗器的用法：
一、不同类型的灌洗器用法也不太一样，可以请教药局的人。
３．莲蓬头的水管：
一、这是我最常用的，因为取用方便。
二、把莲蓬头前端的头转开拿掉，剩那根水管。
三、坐在马桶上，身体放松，先用温水冲，用手指按摩肛门附近的肌肉，等它放松。
四、放松之后，慢慢的把水管，一点一点的插入肛门内，让水冲进去（水别开太大哦）。
五、等到觉得肚子有点涨，再把管子抽出，用力把水排掉。
六、然后再灌水，等到排出的水变干净就可以了。
七、另外，有一个小方法，可以让水管更易插入。
八、就是坐下时，先把臀部的肉向两边分开再坐下，肛门就会撑比较大，较易插入。
－－－－－－－－－－－－－清洗完之后～就要准备开始噜－－－－－－－－－－－
要准备的东西很简单
１、润滑液或油（凡士林，婴儿油，Ｋ．Ｙ润滑液，或是一些有润滑作用的液体，水性的较好清洗，也比较不刺激）
２、干净的毛巾（用来垫在臀部下方，虽然清洁过了，但是预防万一嘛～）
３、一颗放轻松的心跟愉快的心情
－－－－－－－－－－－－－东西准备好了~那就开始噜－－－－－－－－－－－－
不可避免的，***仍需要前戏，所以别忽略掉噜！
小女子我呢～多半是正常性交做一做，换***，所以其实不需特别的前戏，因为正常性交前，就做过前戏了～

素质男主S

单纯的灌肠和***没任何意义，还有灌肠的液体有很多种，甘油是最容易出事的，6种调教方式融入游戏中，结合灌肠与失禁，才有趣